Kehamilan

Apabila badan anda berubah, kesakitan dan ketidakselesaan semasa hamil boleh berlaku,terutamanya di bahagian belakang dan kaki anda. Berita baiknya ialah, terdapat cara untuk meringankan rasa sakit semasa hamil. Kami telah menyenaraikan strategi yang berguna untuk mengatasinya.

Mabuk hamil boleh menyerang pada bila-bila masa, siang atau malam, terutamanya pada permulaan kehamilan. Berikut adalah beberapa cara untuk menjadikan trimester pertama lebih selesa.

Akhirnya, tiba masanya untuk anda melakukan imbasan minggu ke-12! Imbasan kehamilan ini adalah penting. Ia juga boleh menjadi sangat emosi, jadi berikut adalah senarai soalan yang boleh membantu anda bersedia. Anda mungkin akan terlupa apabila berada di hadapan monitor.

Perlukan inspirasi untuk menamakan Si Manja? Ini pasti seronok! Anda mungkin sudah mempunyai pilihan nama, atau mungkin tunggu hingga kelahiran Si Manja. Sama ada nama pilihan anda sesuai mengikut jantina, kepopularan atau keunikan, lebih baik anda fikirkannya sebelum Si Manja lahir.

Tertanya-tanya bagaimana ayah boleh membantu anak kecil anda? Ayah baru tidak perlu berasa seperti bahagian ganti, terdapat banyak cara anda boleh menjalin hubungan dengan anak anda dan menyokong pasangan anda supaya anda adalah unit keluarga yang kuat, sejak awal.

Tak pasti barangan yang perlu ada di dalam beg untuk dibawa ke hospital? Kami telah menyediakan senarai semak beg hospital yang mudah untuk segala keperluan anda. Biar terlebih, jangan terkurang. Inilah masanya untuk membuat persediaan pertama dalam menyambut orang baru dalam keluarga anda.

Kelahiran anak kurang menakutkan jika anda bersedia dengan pelan bersalin persalinan yang mudah dalam fikiran, bagi membantu hari tersebut berjalan dengan lancar. Lihat panduan pelan bersalin yang telah kami senaraikan di bawah.