Questions to ask at your first prenatal appointment

Kehamilan

Artikel

Soalan untuk ditanyakan pada temujanji pranatal pertama anda

Kini tiba masanya untuk temujanji pranatal pertama anda – teruja? Setelah melalui pelbagai perkara sehingga kini, ianya pasti membantu anda jika terdapat senarai soalan untuk ditanyakan kepada doktor atau profesional kesihatan anda.

2 minit hingga baca Sep 13, 2021

Senarai

Tanyakan tentang sebarang risiko atau komplikasi kesihatan.
Tanyakan tentang sebarang saringan yang seterusnya. Rujuk senarai semak soalan antenatal anda untuk maklumat lanjut.
Tanyakan tentang diet kehamilan anda. Dapatkan nasihat mengenai jenis makanan yang boleh dimakan dan yang harus dielakkan.
Tanyakan tentang senaman kehamilan, kekerapan senaman dan keperluan harian anda.
Tanyakan tentang hubungan seks semasa hamil.
Tanyakan tentang proses sepanjang tempoh penghamilan anda.
Tanyakan tentang produk kecantikan yang anda sedang gunakan kerana mungkin ada perkara yang perlu dielakkan.
Tanya tentang perlindungan dari cahaya matahari semasa hamil.
Tanyakan tentang ubat-ubatan semasa hamil. Bawa senarai ubatan yang diambil semasa hamil kerana mungkin terdapat ubatan yang tidak dibenarkan sama sekali.
Tanyakan tentang vitamin dan makanan tambahan antenatal yang terbaik.
Tanyakan tentang kelas antenatal. Bila anda boleh mulakan dan di mana?
Tanyakan tentang penambahan berat badan semasa hamil. Bagaimana cara untuk menanganinya?
Tanyakan tentang diabetes kehamilan (GDM)
Tanyakan tentang kedudukan tidur yang selamat.
Tanyakan tentang gejala kehamilan biasa dan yang manakah memerlukan perhatian perubatan.
Tanyakan tentang pelan kelahiran anda dan bilakah masa untuk memulakannya.
Tanyakan tentang pilihan untuk bersalin.
Tanyakan tentang senaman lantai pelvik.
Tanyakan bila seharusnya anda mula cuti bersalin. Ketahui apa yang perlu dilakukan ketika menguruskan cuti bersalin dan cuti bergaji semasa bersalin dengan merujuk senarai semak bermanfaat kami. checklist.
Tanyakan tentang tempahan untuk imbasan minggu ke-12 anda. Lihat senarai semak soalan kami untuk ditanyakan pada imbasan minggu ke-12 anda.

Artikel berkaitan

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-18 kehamilan: Perkembangan dan diet

Banyak perkembangan yang berlaku dalam minggu 18, dari sel-sel saraf yang makin berganda hinggalah permulaan cap jari. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

3 minit hingga baca

Stay active to help keep your weight in check and increase your chances of an easier birth!

Kehamilan

Program pemakanan

Kekal aktif untuk membantu mengawal berat badan anda dan meningkatkan peluang anda untuk kelahiran yang lebih mudah!

Did you know? Regular physical activity while you’re pregnant might help you have a shorter labour and an easier birth.

2 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-31 kehamilan: Perkembangan dan diet

Menjelang hari yang dinantikan, si manja anda tidak lama lagi akan bergerak ke kedudukan di mana dia akan dilahirkan. Pandainya dia! Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

2 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Kebimbangan kehamilan dan penyelesaian diet

Below is a list of some common pregnancy concerns plus some positive action steps you can take that might help make your pregnancy all it can be.

Cravings
Though no one really knows why they occur, countless mums have had them, for everything from watermelon and chocolate to hot sauce on ice cream.

5 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-12 kehamilan: Perkembangan dan diet

Tahniah! Anda kini hampir ke penghujung trimester pertama. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

3 minit hingga baca

10 essential questions about gestational diabetes answered

Prakehamilan

Program pemakanan

Jawapan kepada 10 soalan penting mengenai diabetes gestasi

7 minit hingga baca

Prakehamilan

Artikel

10 Tanda-Tanda Awal Ibu Mengandung

Bagi mereka yang baru mendirikan rumahtangga dan masih di dalam fasa untuk kehamilan, ianya merupakan cabaran dan pengalaman yang dinanti-nantikan. Kebanyakan wanita tidak sedar di awal kehamilan mereka. Berikut ialah tanda-tanda awal mengandung:

1. Mabuk pagi atau morning sickness

4 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-25 kehamilan: Perkembangan dan diet

Dua minggu lagi akan berakhir trimester kedua. Anda sudah bersedia untuk menuju ke garisan penamat? Baca lebih lanjut bagaimana untuk melancarkannya.

2 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Rancang pelan bersalin anda

Kelahiran anak kurang menakutkan jika anda bersedia dengan pelan bersalin persalinan yang mudah dalam fikiran, bagi membantu hari tersebut berjalan dengan lancar. Lihat panduan pelan bersalin yang telah kami senaraikan di bawah.

2 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-6 kehamilan: Perkembangan dan diet

Pertumbuhan anak anda sememangnya luar biasa pada peringkat ini. Begitu banyak perkembangan menarik berlaku pada si kecil anda! Bacalah lebih lanjut mengenainya minggu ini.

2 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-38 kehamilan: Perkembangan dan diet

Dua minggu lagi! Ya, memang benar, si manja anda akan membuat ‘penampilan’ pertamanya tidak lama lagi. Semuanya telah sempurna, hanya menunggu harinya saja! Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

3 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-19 kehamilan: Perkembangan dan diet

Berat si manja dalam kandungan anda kini antara 300 dan 400 gram – lebih kurang sama berat dengan sebiji buah mangga harum manis. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

3 minit hingga baca

4 Couple Exercises for a Happier, Healthier Pregnancy

Kehamilan

Artikel

5 Couple Exercises for a Happier, Healthier Pregnancy

There are countless microorganisms living and moving around us every day. While most parents would believe that all microorganisms are the same, there are a lot of different types that can affect the body in different ways. Some are harmful, some are not. It is important to understand the difference between some of these microorganisms, so you can better identify what kind of infection your child may be facing, or if certain microorganisms are beneficial for the body.

1 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-32 kehamilan: Perkembangan dan diet

Si kecil anda masih berkembang semasa anda menuju ke pusingan akhir, tetapi kebanyakannya menyempurnakan apa yang perlu. Dia bersedia untuk bertemu dengan anda!

2 minit hingga baca

A husband comforting a pregnant mother experiencing pregnancy fatigue

Kehamilan

Artikel

3 Tip Untuk Mengatasi Keletihan Semasa Hamil

Pengalaman untuk menjadi seorang ibu adalah detik indah yang penuh dengan cabaran. Walaupun sebanyaknya pengalaman ini penuh dengan kegembiraan, adakalanya anda mungkin berasa letih dan kurang sihat.

4 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-13 kehamilan: Perkembangan dan diet

Permulaan trimester kedua bermakna bermulanya pelbagai perkembangan baru dalam kandungan anda. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

2 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-26 kehamilan: Perkembangan dan diet

Sudah tiba masanya untuk ucapkan ‘sayonara’ kepada minggu terakhir trimester kedua anda. Si manja anda akan membuka matanya buat kali pertama pada ketika ini! Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

2 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Soalan untuk ditanyakan pada imbasan minggu ke-12 anda

Akhirnya, tiba masanya untuk anda melakukan imbasan minggu ke-12! Imbasan kehamilan ini adalah penting. Ia juga boleh menjadi sangat emosi, jadi berikut adalah senarai soalan yang boleh membantu anda bersedia. Anda mungkin akan terlupa apabila berada di hadapan monitor.

2 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-7 kehamilan: Perkembangan dan diet

Anak di dalam kandungan anda cukup mengagumkan dengan saiz 18 mm panjang. Walaupun anda belum merasakannya, tapi dia terus berkembang. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

2 minit hingga baca

Sertai

Kami kongsikan segala yang anda ingin tahu dan selami dalam 1,000 hari pertama melangkah ke alam keibubapaan!

Hanya Untuk Anda

Nikmati kandungan khas untuk anda, petua keibubapaan, dan promosi produk terkini.
Tip & Nasihat

Perlukan nasihat pemakanan? Bincang dengan pakar nutrisi kami.
Sampel percuma

Dapatkan sampel dan cuba produk kami hari ini!
Aplikasi

Cuba aplikasi kami untuk membantu anda dalam perjalanan keibubapaan.