Am I ready to give birth? Signs of labour checklist

Kehamilan

Artikel

Adakah saya bersedia untuk bersalin? Berikut adalah senarai semak tanda-tanda untuk bersalin.

Anda mungkin berfikir tanda-tanda yang jelas akan kelihatan apabila tiba masanya untuk anda bersalin, tetapi hakikat sebenar ialah ia bukan seperti yang anda selalu tonton dalam drama atau filem. Berikut adalah beberapa tanda-tanda bersalin untuk diperhatikan.

1 minit hingga baca Sep 13, 2021

Senarai

Kontraksi atau pengecutan rahim biasa: Ia mungkin rasa seperti senggugut.
Sakit belakang - kontraksi tidak akan hanya berlaku di kawasan perut.
Lendir seperti jeli kelihatan pada seluar dalam anda.
Rasa tiba-tiba hendak ke tandas. Ini disebabkan kepala anak anda menekan pada usus besar anda.
Pecah air. Ini mungkin akan berlaku sebelum bersalin. Jika berlaku, anda perlu segera ke hospital.
Hubungi hospital dengan segera jika anda tidak pasti atau bimbang tentang keadaan anda. Contohnya, jika anda berlaku pendarahan atau kandungan anda kurang bergerak daripada biasa.
Jangan lupa untuk membawa beg hospital yang telah anda sediakan! Lihat senarai semak keperluan kami untuk kemudahan anda.

Artikel berkaitan

Kehamilan

Artikel

Merancang senarai semak parti lampin

Kehadiran bayi baru semestinya menjadi penyebab untuk menganjurkan sebuah parti. Tidak kira rakan atau keluarga yang bersama-sama merancang parti ataupun anda lakukannya secara sendiri, berikut merupakan cadangan idea untuk memulakan perancangan parti lampin anda. Anda boleh mengajak rakan karib anda untuk lakukannya bersama.

2 minit hingga baca

How to cope with first trimester anxiety

Kehamilan

Artikel

Bagaimana untuk mengatasi kebimbangan trimester pertama

Anda berasa gelisah semasa trimester pertama? Anda tidak keseorangan, 1 dalam 10 wanita mengandung mengalami simptom ini semasa trimester pertama mereka. Berikut merupakan cara untuk mengawalnya.

2 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Menyediakan bilik tidur untuk Si Manja anda

Menyediakan bilik tidur untuk Si Manja anda adalah tugas yang menyeronokkan untuk dilakukan sebelum bersalin. Berikut ialah senarai bilik tidur untuk Si Manja yang boleh membantu persediaan anda di rumah.

2 minit hingga baca

By Shen-Li Tan

Kehamilan

Program pemakanan

Apa yang perlu dibungkus dalam beg hospital anda

Tibalah masanya untuk anda berfikir barang yang perlu dibawa untuk bakal bayi anda, termasuklah pakaian istimewa untuk menyambutnya pulang ke rumah. Tidak lupa untuk anda juga, iaitu keperluan untuk menyusu.

3 minit hingga baca

By Shen-Li Tan

8 ways a pregnant mother should be preparing for childbirth

Kehamilan

Artikel

8 Perkara Penting Bagi Ibu Hamil Untuk Persediaan Bersalin

Setiap ibu yang hamil pasti menginginkan persediaan untuk bersalin berjalan dengan lebih lancar, mudah dan juga selamat. Pastikan anda dan suami merancang persediaan yang awal dan teratur. Ini dapat mengurangkan masalah yang dihadapi sepanjang proses kehamilan. Beberapa persediaan ingin dikongsikan untuk menunggu hari istimewa yang bakal tiba.

4 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-38 kehamilan: Perkembangan dan diet

Dua minggu lagi! Ya, memang benar, si manja anda akan membuat ‘penampilan’ pertamanya tidak lama lagi. Semuanya telah sempurna, hanya menunggu harinya saja! Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

3 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-13 kehamilan: Perkembangan dan diet

Permulaan trimester kedua bermakna bermulanya pelbagai perkembangan baru dalam kandungan anda. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

2 minit hingga baca

Why 30 minutes a day can have an impact on a lifetime

Kehamilan

Program pemakanan

Mengapa 30 minit sehari boleh memberi kesan kepada seumur hidup

Anda mengandung, jadi anda boleh berehat dan mengelak daripada bersenam. Salah! Tanggapan yang salah tentang bersenam sewaktu mengandung akan membahayakan kandungan sudah tidak boleh dipercayai lagi. Sebenarnya, membuat aktiviti fizikal yang sederhana walaupun hanya berjalan di sekeliling taman mempunyai pelbagai kebaikan untuk anda dan Si Manja.

3 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-31 kehamilan: Perkembangan dan diet

Menjelang hari yang dinantikan, si manja anda tidak lama lagi akan bergerak ke kedudukan di mana dia akan dilahirkan. Pandainya dia! Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

2 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-7 kehamilan: Perkembangan dan diet

Anak di dalam kandungan anda cukup mengagumkan dengan saiz 18 mm panjang. Walaupun anda belum merasakannya, tapi dia terus berkembang. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

2 minit hingga baca

A husband comforting a pregnant mother experiencing pregnancy fatigue

Kehamilan

Artikel

3 Tip Untuk Mengatasi Keletihan Semasa Hamil

Pengalaman untuk menjadi seorang ibu adalah detik indah yang penuh dengan cabaran. Walaupun sebanyaknya pengalaman ini penuh dengan kegembiraan, adakalanya anda mungkin berasa letih dan kurang sihat.

4 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-22 kehamilan: Perkembangan dan diet

Kalaulah anda boleh melihat di dalam, anda mungkin dapat lihat betapa comelnya si manja anda menghisap ibu jarinya. Inilah cara alam semula jadi untuk persediaan menyusu setelah lahir. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

3 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Sudah Tiba Masanya? Ketahui 6 Tanda-tanda hendak bersalin

Mengharungi detik yang paling berharga untuk melahirkan anugerah buat anda dan suami merupakan pengalaman yang cukup menggembirakan malah mendebarkan. Apatah lagi kepada ibu yang bakal bersalin buat pertama kalinya. Kepada pasangan yang bakal menimang cahaya mata pertama akan mengalami sedikit kesukaran untuk mengenalpasti tanda-tanda bersalin yang sebenar.

3 minit hingga baca

Pre-pregnancy diet and lifestyle_05_LEARN_Feed your future family_v2

Prakehamilan

Program pemakanan

Perancangan menu untuk kekal sihat

Sederhana aktif? Sasarkan sekitar 2000 kalori sehari dan pilih hidangan daripada lima kumpulan makanan sebagai persediaan anda untuk kehamilan yang sihat.

1 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-14 kehamilan: Perkembangan dan diet

Saiz si kecil anda kini lebih kurang sebesar buah limau gedang (grapefruit)! Sudahkah anda merasa dia bergerak atau menendang? Jika belum, ia sepatutnya boleh anda rasai dalam minggu-minggu akan datang! Baca lebih lanjut mengenai detik yang menarik ini.

3 minit hingga baca

Stay active to help keep your weight in check and increase your chances of an easier birth!

Kehamilan

Program pemakanan

Kekal cergas dan aktif untuk kelahiran yang lebih mudah!

Tahukah anda? Membuat aktiviti fizikal secara kerap ketika mengandung akan membantu anda untuk memendekkan masa dan memudahkan proses di dalam bilik bersalin.

2 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-32 kehamilan: Perkembangan dan diet

Si kecil anda masih berkembang semasa anda menuju ke pusingan akhir, tetapi kebanyakannya menyempurnakan apa yang perlu. Dia bersedia untuk bertemu dengan anda!

2 minit hingga baca

Kehamilan

Artikel

Minggu ke-8 kehamilan: Perkembangan dan diet

Bersaiz seperti telur puyuh, si manja anda kini berukuran kira-kira 30mm panjang. Ketahui lebih lanjut tentangnya minggu ini.

3 minit hingga baca

Pregnancy Symptoms Week By Week: Week 26 - 40

Kehamilan

Artikel

Tanda-tanda Kehamilan Minggu ke Minggu: Minggu 26-40

Masanya hampir tiba! Inilah fasa di mana anda benar-benar merasakan perjalanan anda sebagai seorang ibu. Anda mungkin telah mula memikirkan nama yang sesuai untuk Si Manja anda, runsing tentang hospital mana harus dituju, dan bimbang adakah anda dapat melalui saat penting ini sepertimana ibu anda melahirkan anda dahulu.

5 minit hingga baca

Sertai

Kami kongsikan segala yang anda ingin tahu dan selami dalam 1,000 hari pertama melangkah ke alam keibubapaan!

Hanya Untuk Anda

Nikmati kandungan khas untuk anda, petua keibubapaan, dan promosi produk terkini.
Tip & Nasihat

Perlukan nasihat pemakanan? Bincang dengan pakar nutrisi kami.
Sampel percuma

Dapatkan sampel dan cuba produk kami hari ini!
Aplikasi

Cuba aplikasi kami untuk membantu anda dalam perjalanan keibubapaan.