Minggu ke-29 kehamilan: Perkembangan dan diet
Anda semakin hampir ke garisan penamat - anda akan melahirkan anak kira-kira sepuluh minggu daripada sekarang! Si manja anda masih berkembang dengan pantas, malah matanya terbuka luas sekarang. Baca lebih lanjut mengenainya.
PERKEMBANGAN MINGGU KE-29
Salam ceria untuk semua bakal ibu!
Tendangan dan degupan jantung adalah isyarat akan kehadiran anak anak. Dia juga menunjukkannya kehadirannya dengan menekan paru-paru anda dan mungkin membuat kaki dan tangan anda membengkak. Mungkin kasut kegemaran anda tidak sesuai sekarang atau cincin yang anda pakai tidak muat lagi. Itulah kesannya bila tubuh anda menyimpan banyak air. Kerana terdapat banyak lagi cecair yang beredar di dalam tubuh anda, ia mungkin akhirnya terkumpul di tangan dan kaki anda. Kesannya lebih ketara bila anda banyak berdiri sepanjang hari. Biasanya bengkak akan hilang dalam tempoh semalaman. Jika bengkak kekal atau meningkat secara tiba-tiba, maklumkan doktor anda supaya kemungkinan pra-eklampsia boleh dielakkan.
Anak anda mengambil lebih banyak ruang dalam perut anda dan mungkin tidak dapat banyak bergerak kerana ruang yang terhad. Matanya boleh terbuka luas, dan dia sudah mempunyai bulu mata! Semasa kelahiran, dia akan mempunyai penglihatan yang tidak sempurna tetapi masih boleh melihat dengan cukup baik muka anda dan melihat objek yang diletakkan 20-25cm dari matanya.
PEMAKANAN
Semasa trimester terakhir, keperluan kalori anda meningkat sebanyak kira-kira 450 dari apa yang anda makan sebelum anda hamil.
TIP
Aktiviti fizikal yang sederhana, seperti apa yang telah anda lakukan sepanjang kehamilan anda mungkin memerlukan beberapa perubahan, tetapi wanita sihat yang hamil digalakkan untuk kekal aktif semasa trimester terakhir mereka.
Artikel berkaitan
Kehamilan: Titik Permulaan untuk Menyayangi dan Melindungi sebagai Seorang Ibu
Sebaik sahaja anda tahu anda hamil, naluri ibu anda berputik. Pada masa inilah perjalanan anda sebagai seorang ibu bermula.
4 minit hingga baca
Minggu ke-18 kehamilan: Perkembangan dan diet
Banyak perkembangan yang berlaku dalam minggu 18, dari sel-sel saraf yang makin berganda hinggalah permulaan cap jari. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
3 minit hingga baca
5 cara untuk mengurangkan peluang anak anda mengalami alahan
Sejarah keluarga bukanlah punca segalanya – diet dan gaya hidup anda semasa hamil boleh mempengaruhi risiko anak anda mengalami alahan
5 minit hingga baca
Tanda-tanda Kehamilan Minggu ke Minggu: Minggu 26-40
Masanya hampir tiba! Inilah fasa di mana anda benar-benar merasakan perjalanan anda sebagai seorang ibu.
5 minit hingga baca
Minggu ke-32 kehamilan: Perkembangan dan diet
Si kecil anda masih berkembang semasa anda menuju ke pusingan akhir, tetapi kebanyakannya menyempurnakan apa yang perlu. Dia bersedia untuk bertemu dengan anda!
2 minit hingga baca
Minggu ke-12 kehamilan: Perkembangan dan diet
Tahniah! Anda kini hampir ke penghujung trimester pertama. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
3 minit hingga baca
Senarai semak beg untuk dibawa ke hospital
Tak pasti barangan yang perlu ada di dalam beg untuk dibawa ke hospital? Kami telah menyediakan senarai semak beg hospital yang mudah untuk segala keperluan anda. Biar terlebih, jangan terkurang.
3 minit hingga baca
Pemakanan untuk Kehamilan yang Sihat
Terokai tip-tip kehamilan dan nasihat tentang pemakanan yang betul sepanjang trimester anda.
1 minit hingga baca
Minggu ke-25 kehamilan: Perkembangan dan diet
Dua minggu lagi akan berakhir trimester kedua. Anda sudah bersedia untuk menuju ke garisan penamat? Baca lebih lanjut bagaimana untuk melancarkannya.
2 minit hingga baca
Minggu ke-6 kehamilan: Perkembangan dan diet
Pertumbuhan anak anda sememangnya luar biasa pada peringkat ini. Begitu banyak perkembangan menarik berlaku pada si kecil anda! Bacalah lebih lanjut mengenainya minggu ini.
2 minit hingga baca
Minggu ke-39 kehamilan: Perkembangan dan diet
Anda mungkin telah merasakan beberapa kontraksi dan tertanya-tanya adakah sudah tiba masanya. Jangan bimbang, anda tidak akan terlepas tanda-tanda awal untuk bersalin!
3 minit hingga baca
3 Tip Untuk Mengurangkan Tekanan untuk Ibu
Pengalaman seorang ibu semestinya penuh dengan saat indah biarpun mencabar.
3 minit hingga baca
Minggu ke-19 kehamilan: Perkembangan dan diet
Berat si manja dalam kandungan anda kini antara 300 dan 400 gram – lebih kurang sama berat dengan sebiji buah mangga harum manis. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
3 minit hingga baca
Tanda-tanda Baby blues vs kemurungan selepas bersalin
Wondering how to know if I have postnatal depression? You’ve just birthed a human, your whole has been turned upside down, and you haven’t slept for what feels like an age.
5 minit hingga baca
Tanda-Tanda Awal Kehamilan: Minggu 1-12
Kehamilan adalah satu pengalaman yang menyeronokan (dan ada masanya memenatkan) bagi perubahan badan anda untuk menampung anak yang baru lahir sebagaimana mereka bersedia untuk menjejakkan kaki ke
3 minit hingga baca
Minggu ke-33 kehamilan: Perkembangan dan diet
Enam minggu. Itulah tempoh sebelum anda dapat bertemu dengan insan kecil yang menghuni rahim anda. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenainya minggu ini.
3 minit hingga baca
Minggu ke-13 kehamilan: Perkembangan dan diet
Permulaan trimester kedua bermakna bermulanya pelbagai perkembangan baru dalam kandungan anda. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
2 minit hingga baca
Minggu ke-26 kehamilan: Perkembangan dan diet
Sudah tiba masanya untuk ucapkan ‘sayonara’ kepada minggu terakhir trimester kedua anda. Si manja anda akan membuka matanya buat kali pertama pada ketika ini!
2 minit hingga baca
Minggu ke-7 kehamilan: Perkembangan dan diet
Anak di dalam kandungan anda cukup mengagumkan dengan saiz 18 mm panjang. Walaupun anda belum merasakannya, tapi dia terus berkembang. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
2 minit hingga baca
Aplikasi berkaitan
Kalendar Ovulasi
Tentukan bila anda berkemungkinan untuk ovulasi boleh meningkatkan peluang anda untuk hamil.
Kalendar Mingguan Kehamilan
Ketahui perubahan yang dapat anda jangkakan dalam badan, emosi, kehidupan dan Si Manja anda.
