Feed icon
Artikel

Minggu ke-34 kehamilan: Perkembangan dan diet

Perkembangan berlaku sedikit perlahan di dalam kandungan anda. Ini kerana semuanya semakin hampir untuk ‘dilancarkan’! Si manja anda kini sekitar 45cm panjang dan beratnya lebih daripada 2kg. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

2 minit
hingga baca
By Danial Ahmad ,
Feb 19, 2021

PERKEMBANGAN MINGGU KE-34

Hi apa khabar anda hari ini? Sihat hendaknya dalam menanti hari yang penuh makna tidak lama lagi!

Adakah janin berasa sangat berat? Anda mungkin berasa tegang atau sakit di bahagian bawah abdomen anda. Ini sebenarnya normal: sendi pelvik anda yang longgar, menarik ligamen anda. Oleh kerana anak anda mengambil ruang dalam rahim, anda mungkin perlu membuang air kecil dengan lebih kerap.

Anak di dalam kandungan mungkin sudah mula turun ke pelvis anda. Dia tidak akan mendapat melakukan sepenuhnya sehingga beberapa hari atau bahkan beberapa jam sebelum kontraksi awal melahirkan anak.

PEMAKANAN

Walaupun agak sukar, jangan sekat pengambilan cecair hanya untuk mengelakkan anda kerap ke tandas. Air, kira-kira 8 gelas setiap hari, adalah perlu untuk memastikan anda terhidrat dan untuk cecair amnion dan darah tambahan yang anda hasilkan.

TIPS

Dalam beberapa minggu terakhir ini, elok kiranya anda perlu tinggal berhampiran doktor atau hospital anda. Manalah tahu si manja anda tiba-tiba hilang sabar!

Sertai
Logo white

Kami kongsikan segala yang anda ingin tahu dan selami dalam 1,000 hari pertama melangkah ke alam keibubapaan!

  • Hanya Untuk Anda

    Nikmati kandungan khas untuk anda, petua keibubapaan, dan promosi produk terkini.

  • Tip & Nasihat

    Perlukan nasihat pemakanan? Bincang dengan pakar nutrisi kami.

  • Sampel percuma

    Dapatkan sampel dan cuba produk kami hari ini!

  • Aplikasi

    Cuba aplikasi kami untuk membantu anda dalam perjalanan keibubapaan.

Search icon

Bukan apa yang anda cari?

Cubalah enjin carian pintar baru kami.