Arrow backLanguage
MyFeed Personalized Content
Arrow backLanguage
Good nutrition for a healthy pregnancy
Kehamilan
Artikel
Download file
Add this post to favorites

You need tologinorregisterto add to your favorites.

Pemakanan untuk Kehamilan yang Sihat

Terokai tip-tip kehamilan dan nasihat tentang pemakanan yang betul sepanjang trimester anda.

1 minit hingga baca Feb 19, 2021

-

article title icon
Artikel berkaitan
Learn about the 6 signs of labour
Kehamilan

Artikel

Sudah Tiba Masanya? Ketahui 6 Tanda-tanda hendak bersalin

Mengharungi detik yang paling berharga untuk melahirkan anugerah buat anda dan suami merupakan pengalaman yang cukup menggembirakan malah mendebarkan. Apatah lagi kepada ibu yang bakal bersalin buat pertama kalinya. Kepada pasangan yang bakal menimang cahaya mata pertama akan mengalami sedikit kesukaran untuk mengenalpasti tanda-tanda bersalin yang sebenar.

3 minit hingga baca

10 early signs of pregnancy
Prakehamilan

Artikel

10 Tanda-Tanda Awal Ibu Mengandung

Bagi mereka yang baru mendirikan rumahtangga dan masih di dalam fasa untuk kehamilan, ianya merupakan cabaran dan pengalaman yang dinanti-nantikan. Kebanyakan wanita tidak sedar di awal kehamilan mereka. Berikut ialah tanda-tanda awal mengandung:


1. Mabuk pagi atau morning sickness

4 minit hingga baca

Woman doing yoga as part of her pregnancy exercises
Kehamilan

Artikel

Senaman Kehamilan Membantu Anda Kekal Cergas

Kehamilan tidak bermakna anda perlu melekat di katil atau sofa sahaja. Senaman yang kerap memberikan pelbagai faedahuntuk badan kita, termasuk mengekalkan tubuh badan sihat fsn mengurangkan komplikasi seperti sakit pinggang belakang. Anda mungkin bimbang tentang keselamatan anak anda; Walau bagaimanapun, terdapat beberapa senaman kehamilan yang boleh anda lakukan dengan selamat sambil kekal cergas.


Latihan Kardiovaskular

 

3 minit hingga baca

Discover the beautiful journey of pregnancy
Kehamilan

Artikel

Terokai Keindahan Perjalanan Kehamilan

Ketahui bagaimana bayi anda membesar minggu demi minggu semasa mengandung. Langgani saluran YouTube Nestlé Start Well Stay Well sekarang!

1 minit hingga baca

10 Week Pregnant: Development and Diet
Kehamilan

Artikel

Minggu ke-10 kehamilan: Perkembangan dan diet

Anda telah pun memasuki minggu ke-10 kehamilan. Masih ada 29 minggu lagi sebelum anda dapat menatap wajah cahaya mata anda. Ketahui lebih lanjut tentang apa yang berlaku pada minggu ini.

4 minit hingga baca

8 ways a pregnant mother should be preparing for childbirth
Kehamilan

Artikel

8 Perkara Penting Bagi Ibu Hamil Untuk Persediaan Bersalin

Setiap ibu yang hamil pasti menginginkan persediaan untuk bersalin berjalan dengan lebih lancar, mudah dan juga selamat. Pastikan anda dan suami merancang persediaan yang awal dan teratur. Ini dapat mengurangkan masalah yang dihadapi sepanjang proses kehamilan. Beberapa persediaan ingin dikongsikan untuk menunggu hari istimewa yang bakal tiba.

4 minit hingga baca

23-Week Pregnant: Development and Diet
Kehamilan

Artikel

Minggu ke-23 kehamilan: Perkembangan dan diet

Kaki si manja anda kini antara 4.5 hingga 5cm panjang, dan beratnya lebih daripada 700g. Anda ada lebih kurang 16 minggu lagi untuk ‘berjumpa’ dengannya! Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

3 minit hingga baca

C-sections: What you need to consider
Kehamilan

Artikel

Pembedahan Caesarean: Apa yang perlu dipertimbangkan

Pembedahan Caesarean disebabkan sama ada anda tidak boleh melahirkan secara normal kerana faktor perubatan atau pembedahan secara elektif iaitu keputusan peribadi yang anda pilih. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan mengenai pemilihan pembedahan caesarean.

2 minit hingga baca

4 -Week Pregnant: Development and Diet
Kehamilan

Artikel

Minggu ke-4 kehamilan: Perkembangan dan diet

PERKEMBANGAN MINGGU 4

Hi bertemu lagi! Apa khabar, semoga anda sentiasa sihat.

3 minit hingga baca

36-Week Pregnant: Development and Diet
Kehamilan

Artikel

Minggu ke-36 kehamilan: Perkembangan dan diet

Mulai sekarang sehingga detik kelahirannya, si manja anda akan terus berkembang. Dia kini sudah berukuran 45cm panjang dan beratnya kira-kira 2.9kg! Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

3 minit hingga baca

How to programme your child’s future health
Kehamilan

Program pemakanan

5 cara untuk mengurangkan peluang anak anda mengalami alahan

Find out how breastfeeding from birth and beyond and taking certain probiotics may also help reduce your child’s allergy risks

3 minit hingga baca

3 Tips to Reduce Stress for Mothers
Kehamilan

Artikel

3 Tip Untuk Mengurangkan Tekanan untuk Ibu

Pengalaman seorang ibu semestinya penuh dengan saat indah biarpun mencabar. Walaupun ia mengujakan meniti hari menjadi seorang ibu, adakala juga anda mungkin berasa letih dan kurang sihat.

3 minit hingga baca

17-Week Pregnant: Development and Diet
Kehamilan

Artikel

Minggu ke-17 kehamilan: Perkembangan dan diet

Berat si manja anda kini lebih daripada 200g dan makin kelihatan lebih seperti manusia "sebenar" setiap hari. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

2 minit hingga baca

Why 30 minutes a day can have an impact on a lifetime
Kehamilan

Program pemakanan

Mengapa 30 minit sehari boleh memberi kesan kepada seumur hidup

You’re pregnant so you should rest and avoid exercise, right? Wrong! The common notion that exercise during pregnancy might harm your child has been discredited. In fact, the opposite is true, and doing some moderate physical activity – even if it’s just a walk around the park – has numerous benefits for you and your child.

3 minit hingga baca

Pregnancy Symptoms Week By Week: Week 1 – 12
Kehamilan

Artikel

Tanda-tanda Kehamilan Minggu ke Minggu: Minggu 1 – 12

Kehamilan adalah satu pengalaman yang menyeronokan (dan ada masanya memenatkan) bagi perubahan badan anda untuk menampung anak yang baru lahir sebagaimana mereka bersedia untuk menjejakkan kaki ke dunia. Ada masanya anda akan berasa teruja, ada masanya anda akan rasa keletihan.

3 minit hingga baca

30-Week Pregnant: Development and Diet
Kehamilan

Artikel

Minggu ke-30 kehamilan: Perkembangan dan diet

Setiap hari, si manja anda terus berkembang, bersiap sedia untuk melihat dunia hanya dalam tempoh kurang daripada 10 minggu. Adakah masa berlalu dengan cepat atau terlalu perlahan bagi anda? Setiap ibu merasakan ia berbeza. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

2 minit hingga baca

11-Week Pregnant: Development and Diet
Kehamilan

Artikel

Minggu ke-11 kehamilan: Perkembangan dan diet

Kalaulah anda boleh lihat di dalam, tentu anda akan lihat rambut halus dan bulu kening si manja mula tumbuh. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

2 minit hingga baca

24-Weeks Pregnant: Development and Diet
Kehamilan

Artikel

Minggu ke-24 kehamilan: Perkembangan dan diet

Anda boleh rasa si manja anda bertindak balas terhadap bunyi bising dan anda dah membelainya? Kebanyakan wanita mengadu ini berlaku menjelang akhir trimester kedua. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.

3 minit hingga baca

Your hospital bag checklist
Kehamilan

Artikel

Senarai semak beg untuk dibawa ke hospital

Tak pasti barangan yang perlu ada di dalam beg untuk dibawa ke hospital? Kami telah menyediakan senarai semak beg hospital yang mudah untuk segala keperluan anda. Biar terlebih, jangan terkurang. Inilah masanya untuk membuat persediaan pertama dalam menyambut orang baru dalam keluarga anda.

3 minit hingga baca

calendar icon
Aplikasi berkaitan
recipe finder
icon recipe
Carian Resepi

Resepi untuk anda dan Si Manja cuba.

Cubalah
checklist
icon mail
Alat pencari senarai semak

Alat pencari senarai semak

Cubalah

Sertai

MVP Logo

Kami kongsikan segala yang anda ingin tahu dan selami dalam 1,000 hari pertama melangkah ke alam keibubapaan!

  • icon paper

    Hanya Untuk Anda

    Nikmati kandungan khas untuk anda, petua keibubapaan, dan promosi produk terkini.

  • icon faq

    Tip & Nasihat

    Perlukan nasihat pemakanan? Bincang dengan pakar nutrisi kami.

  • icon box

    Sampel percuma

    Dapatkan sampel dan cuba produk kami hari ini!

  • icon calendar

    Aplikasi

    Cuba aplikasi kami untuk membantu anda dalam perjalanan keibubapaan.

Ketahui lebih lanjut
Sertai sekarang
Search icon

Bukan apa yang anda cari?

Cubalah enjin carian pintar baru kami.