Minggu ke-15 kehamilan: Perkembangan dan diet
Si kecil di dalam kandungan anda terus berkembang dan minggu ini dia mula mendapatkan deria rasanya. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
PERKEMBANGAN MINGGU KE-15
Salam sejahtera semua bakal ibu, semoga sihat selalu!
Anda berada di minggu ke-17 amenorea (haid terhenti) yang bermaksud telah masuk minggu ke-15 kehamilan anda. Si manja anda akan lahir dalam masa kira-kira 24 minggu lagi. Anda mungkin gembira, teruja dan bertenaga dengan kehamilan ini. Tapi, kadang-kadang anda mungkin berasa agak terharu. Kedua-dua senario ini sebenarnya normal. Jika anda merasa sedikit murung atau stres, berbincanglah dengan doktor anda mengenainya. Beliau mungkin mempunyai beberapa penyelesaian yang boleh membantu anda untuk mengatasinya./p>
Jom kita tengok perkembangan si manja anda pula - rongga dadanya (toraks) naik dan turun. Pergerakan yang tidak teratur buat masa ini. Ia mungkin melalui proses ini apabila sistem deria pembauannya (olfaktori) mula "menghidu" persekitaran anda, didorong oleh molekul aromatik dalam cecair amnion. Walau bagaimanapun, si manja anda tidak akan mengenali bau sehingga bulan ketujuh, apabila sistem sarafnya cukup matang.
PEMAKANAN
Rasa macam tak lawas'? Sebenarnya ada makanan yang anda boleh makan untuk melegakan masalah sembelit anda. Sembelit adalah masalah biasa semasa hamil. Untuk mengatasinya, anda dinasihatkan untuk minum banyak air dan makan makanan yang kaya serat, seperti buah-buahan segar dan sayur-sayuran, roti bijirin penuh, bijirin dan kacang. Jika masalah ini berterusan, cuba ambil semangkuk kecil bijirin bran semasa sarapan anda setiap hari. Jika anda masih tidak dapat mengatasinya, dapatkan nasihat daripada doktor anda.
TIP
Aktiviti fizikal yang sederhana semasa kehamilan disyorkan untuk wanita yang sihat, ia boleh membantu mengawal berat badan dan mengurangkan masalah sembelit.
Artikel berkaitan
Minggu ke-6 kehamilan: Perkembangan dan diet
Pertumbuhan anak anda sememangnya luar biasa pada peringkat ini. Begitu banyak perkembangan menarik berlaku pada si kecil anda! Bacalah lebih lanjut mengenainya minggu ini.
2 minit hingga baca
Senaman Kehamilan Membantu Anda Kekal Cergas
Kehamilan tidak bermakna anda perlu melekat di katil atau sofa sahaja.
3 minit hingga baca
Minggu ke-16 kehamilan: Perkembangan dan diet
Kalaulah anda dapat lihat perkembangan si manja di dalam kandungan, anda mungkin akan lihat dia menghisap ibu jarinya! Dia akhirnya berjaya membawa ke mulutnya.
2 minit hingga baca
Minggu ke-32 kehamilan: Perkembangan dan diet
Si kecil anda masih berkembang semasa anda menuju ke pusingan akhir, tetapi kebanyakannya menyempurnakan apa yang perlu. Dia bersedia untuk bertemu dengan anda!
2 minit hingga baca
Pemakanan untuk Kehamilan yang Sihat
Terokai tip-tip kehamilan dan nasihat tentang pemakanan yang betul sepanjang trimester anda.
1 minit hingga baca
Minggu ke-10 kehamilan: Perkembangan dan diet
Anda telah pun memasuki minggu ke-10 kehamilan. Masih ada 29 minggu lagi sebelum anda dapat menatap wajah cahaya mata anda. Ketahui lebih lanjut tentang apa yang berlaku pada minggu ini.
3 minit hingga baca
Minggu ke-27 kehamilan: Perkembangan dan diet
Buah hati kecil anda masih dalam proses perkembangan. Tetapi pada hari ini, ukurannya lebih daripada 30cm panjang, cukup besar kalau dibaringkan di lengan anda.
3 minit hingga baca
Soalan untuk ditanyakan pada imbasan minggu ke-12 anda
Akhirnya, tiba masanya untuk anda melakukan imbasan minggu ke-12! Imbasan kehamilan ini adalah penting.
1 minit hingga baca
4 Senaman Pasangan untuk Kehamilan yang Lebih Bahagia dan Sihat
Jika anda telah aktif dan cergas sebelum hamil, kemungkinan besar anda akan mahu terus melakukan senaman yang anda suka walaupun semasa anda mengandung.
2 minit hingga baca
Minggu ke-22 kehamilan: Perkembangan dan diet
Kalaulah anda boleh melihat di dalam, anda mungkin dapat lihat betapa comelnya si manja anda menghisap ibu jarinya. Inilah cara alam semula jadi untuk persediaan menyusu setelah lahir.
3 minit hingga baca
Minggu ke-38 kehamilan: Perkembangan dan diet
Dua minggu lagi! Ya, memang benar, si manja anda akan membuat ‘penampilan’ pertamanya tidak lama lagi. Semuanya telah sempurna, hanya menunggu harinya saja!
3 minit hingga baca
Tanda-tanda Kehamilan Minggu ke Minggu: Minggu 26-40
Masanya hampir tiba! Inilah fasa di mana anda benar-benar merasakan perjalanan anda sebagai seorang ibu.
5 minit hingga baca
Minggu ke-17 kehamilan: Perkembangan dan diet
Berat si manja anda kini lebih daripada 200g dan makin kelihatan lebih seperti manusia "sebenar" setiap hari. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
2 minit hingga baca
Minggu ke-33 kehamilan: Perkembangan dan diet
Enam minggu. Itulah tempoh sebelum anda dapat bertemu dengan insan kecil yang menghuni rahim anda. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenainya minggu ini.
3 minit hingga baca
Senaman apakah yang boleh saya lakukan dan bila?
Bersenam semasa hamil adalah penting untuk kesihatan anda dan kandungan anda.
3 minit hingga baca
Minggu ke-11 kehamilan: Perkembangan dan diet
Kalaulah anda boleh lihat di dalam, tentu anda akan lihat rambut halus dan bulu kening si manja mula tumbuh. Baca lebih lanjut mengenainya minggu ini.
2 minit hingga baca
Minggu ke-28 kehamilan: Perkembangan dan diet
Si manja anda kini sekitar 35cm panjang dari kepala ke kaki dan beratnya kira-kira 1.3 kilo, satu pertiga daripada berat kelahirannya. Kakinya berukuran hampir 6cm - ya, memang kecil!
2 minit hingga baca
Rancang pelan bersalin anda
Kelahiran anak kurang menakutkan jika anda bersedia dengan pelan bersalin persalinan yang mudah dalam fikiran, bagi membantu hari tersebut berjalan dengan lancar.
2 minit hingga baca
Kesakitan semasa hamil
Apabila badan anda berubah, kesakitan dan ketidakselesaan semasa hamil boleh berlaku,terutamanya di bahagian belakang dan kaki anda.
2 minit hingga baca
Aplikasi berkaitan
Kalendar Ovulasi
Tentukan bila anda berkemungkinan untuk ovulasi boleh meningkatkan peluang anda untuk hamil.
Nama Si Manja Anda
Cari nama paling sesuai untuk si manja anda
Kalendar Mingguan Kehamilan
Ketahui perubahan yang dapat anda jangkakan dalam badan, emosi, kehidupan dan Si Manja anda.
