Bubur Lobak & Bayam
Sediakan hidangan ini untuk Si Manja anda bagi mendedahkan mereka kepada rasa yang berbeza dan penerimaan yang lebih baik terhadap sayur-sayuran hijau. Lobak merah penting untuk mengekalkan fungsi mata manakala bayam kaya dengan zat besi adalah komponen dalam pembentukkan sel darah merah.
Ramuan
50g lobak merah
50g bayam
150ml air suam
5 sudu besar CERELAC Beras & Susu
Langkah penyediaan
-
Cara-cara Memasak
1. Dalam periuk, rebus lobak merah dan bayam sehingga lembut, kemudian jadikan puri menggunakan pengisar.
2. Kemudian kacau puri sayur-sayuran dalam air suam dan campurkan CERELAC Beras & Susu.
3. Hidangkan dengan segera. -
Jumlah Nutrisi Setiap Hidangan
Tenaga: 119 kcal
Protein: 3.8g
Lemak: 2.5g
Karbohidrat: 27.3g
Produk yang digunakan
BIJIRIN BAYI CERELAC BERAS DAN SUSU
Membantu anak anda menukar selera dengan mudah dari susu ke makanan pepejal. Masanya sudah tiba bagi anak anda mencuba makanan pepejal!
Helpful tools
Carian Resepi
Resepi untuk anda dan Si Manja cuba.
Alat pencari senarai semak
Alat pencari senarai semak
Resepi berkaitan
Bubur Lobak Merah dan Kacang Buncis
Sediakan bubur lazat ini untuk Si Manja anda.
Bijirin Beras Merah, Lobak Merah & Epal
Hidangan ini adalah pilihan pengenalan yang baik untuk Si Manja apabila mereka beralih kepada makanan pejal.
Bubur Lobak Merah Berkeju
Bubur lazat ini akan menjadi kegemaran Si Manja! Pelbagai rasa dan tekstur, penting untuk diperkenalkan dari awal supaya mereka akan terbiasa dari kecil.
Nasi Ayam untuk Si Manja
Bubur Labu & Keledek
Puri dapat menolong anak anda telan dengan lebih mudah kerana gigi mereka masih dalam fasa pembentukkan.
Bubur Ayam & Sayur-sayuran
Hidangan lazat dan boleh juga dinikmati pada bila-bila masa sahaja. Isi ayam adalah sumber protein yang menyokong pertumbuhan dan perkembangan Si Manja.
Bijirin Beras & Kacang Pis
Perut kecil memerlukan nutrisi yang besar, dengan keseimbangan nutrisi dan tenaga. Kacang manis kaya dengan vitamin C dan serat untuk membantu sistem imun dan pencernaan.
Bijirin Sayur-sayuran & Keledek
Ubi keledek adalah sumber serat pemakanan yang mengandungi Vitamin A dan vitamin C. Setiap hidangan CERELAC membekalkan nutrien untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan Si Manja.
Jejari Ikan Brokoli & Lobak Merah
Mencipta bentuk dan tekstur yang menyeronokkan akan membantu meningkatkan selera makan anak anda dan penerimaan makanan baru terutamanya jika ia juga berwarna-warni!
Nugget Brokoli & Ubi Keledek
Ia panas, berkhasiat dan lazat. Hidangan yang sangat mengenyangkan dan menjadikan anak anda bertenaga.
Puding Beras & Buah-buahan Enak
Hidangan ini cepat dan mudah untuk dibuat, di mana ia boleh dihidangkan panas atau sejuk, dengan topping buah-buahan untuk menambah kesedapan dan memberikan warna yang menarik.
Bubur Nasi Lobak Merah & Ayam
Ini adalah hidangan panas yang lazat dan berkhasiat untuk Si Manja anda.
Bijirin Gandum Bersama Epal & Kurma
Sebiji epal sehari dapat menjauhkan pelbagai kesakitan kanak-kanak. Belajar untuk membuat resipi yang cepat dan mudah ini untuk memastikan perut Si Manja anda kenyang.
Bijirin Bunga Kobis & Ikan
Bubur nasi adalah makanan pertama yang sesuai untuk Si Manja anda kerana ia mudah dihadam dan kurang berkemungkinan menyebabkan reaksi alahan.
Bubur Rock Melon, Oat Gandum & Prun
Resipi ini dilengkapi dengan kebaikan oat dan prun, yang bermanfaat kepada Si Manja! Dengan tekstur tembikai yang lembut, hidangan ini menarik dan mudah dimakan.
Bubur Ayam Halia
Bubur ayam sihat yang digandingkan dengan halia ini adalah resipi mudah yang mesti dicuba untuk kebaikkan Si Manja anda.
Bijirin Beras Merah & Kekacang
Cubalah resepi yang bernutrisi ini. Dengan penambahan sayur-sayuran, kita dapat memperkenalkan kebaikan sayur-sayuran pada usia yang awal agar Si Manja tidak menolaknya semasa membesar.
Bubur Buah-buahan
Salad buah-buahan adalah hidangan yang cepat dan mudah disediakan di rumah dan cara baik untuk memperkenalkan buah-buahan.
Bebola Ayam & Epal
Hidangan lazat dan berkhasiat ini mempunyai semua kemahuan yang diperlukan oleh Si Manja dalam satu gigitan tanpa meja yang bersepah!
