Si Manja Mampu Makan Sendiri

Pada usia enam bulan, Si Manja anda akan mula menunjukkan tanda-tanda kesediaan untuk beralih kepada makanan-makanan pepejal pertama. Peringkat ini dikenali sebagai pengenalan makanan pelengkap, dan ia boleh menjadi tempoh yang agak bercelaru untuk ibu dan Si Manja.

Ketahui bagaimana anda boleh memainkan peranan yang lebih besar dalam memastikan anak anda mengambil nutrisi yang betul.

Si Manja memerlukan diet seimbang yang kaya dengan pelbagai khasiat semasa tempoh peralihannya kepada makanan pejal. Perut Si Manja adalah 5 kali lebih kecil berbanding perut dewasa tetapi dia memerlukan 5 kali ganda nutrien seperti zat besi. Sebenarnya, diet biasa untuk kanak-kanak sering mempunyai jurang nutrisi.¹

Muat turun e-Buku Resipi CERELAC^® yang direka khas untuk anak anda dan tonton video-video resipi sekarang.

Pada usia 6 bulan, Si Manja yang sedang membesar mula memerlukan lebih banyak khasiat untuk memenuhi keperluan nutrisinya. Bagaimanapun, sistem penghadamannya masih belum bersedia untuk makanan pepejal.

Apabila gigi pertama Si Manja anda muncul, dia boleh mula mengisar dan mengunyah makanan lembut menggunakan gusinya. Dia tidak lagi terhad menjamu makanan yang cair sahaja dan sudah boleh mencuba makanan baru yang mempunyai rasa dan tekstur yang berlainan.

Sebagai ibu bapa, anda sentiasa bimbang sama ada Si Manja telah mendapat zat besi yang mencukupi setiap hari. Namun, anda juga harus turut risau jika pengambilan zat besi berlebihan untuk Si Manja. Tidak seperti nutrien lain, terdapat risiko apabila kandungan zat besi terlalu tinggi.

Susu adalah dipenuhi dengan pelbagai nutrien untuk kanak-kanak yang semakin membesar. Seperti setiap superhero mempunyai sumber kekuatannya sendiri, Si Manja boleh memperolehi pelbagai vitamin dan mineral daripada susu. Namun begitu, adakah susu lembu biasa cukup bagus? Bukan semua protein untuk kanak-kanak adalah sama.

Semasa tahun-tahun membesar Si Manja, amat penting untuk kita memastikan dia mendapat nutrien yang cukup untuk menyokong tumbesarannya. Makronutrien adalah khasiat yang diperlukan oleh tubuh dalam kuantiti yang banyak. Ia memainkan peranan penting untuk tumbesaran dan proses metabolisma kerana ia membekalkan tenaga kepada tubuh.

Apabila usia Si Manja mencecah 8 bulan, dia mula memegang makanan baharu menggunakan tangannya. Kemahiran motornya semakin berkembang dan kebolehan memegang ini dikenali sebagai pegangan sepit di mana Si Manja berkemampuan untuk memegang objek kecil menggunakan ibu jari dan jari telunjuknya.